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♣ 건강/건강관리

매스틱이란?



                               매스틱이란?


매스틱은 그리스 에게 해의 키오스 섬에서만 자라는 매스틱 나무의 발삼입니다.

이 수액을 얻기 위해 날카로운 연장으로 매스틱 나무에 상처를 내어 분비물이 나오게 합니다. 그러면 매스틱은 상처 위에서 눈물방울 모양처럼 흐르며 방울 지어 땅 위로 떨어집니다. 매스틱은 크리스탈처럼 투명하여 처음에는 좀 쓴 맛이 나지만,이 쓴 맛은 곧 사라지면서 독특한 아로마 향을 남깁니다.

성서에 나오는 "길르앗의 유향"이 매스틱입니다!

스바의 여왕이 솔로몬에게 가져간 선물에도, 점성술사들이 어린 예수에게 바친 선물에도 금과 함께 "유향"이 포함되어 있었습니다. 매우 값비싼 향료이면서 치유효과가 있는 매스틱은 성서의 다양한 부분에 "유향"이라고 표현되어 있습니다. (한약재로 사용되는 유향과는 다른 종류로, 매스틱은 "양유향"이라고 불리기도 합니다.)

히포크라테스 등 여러 의사와 학자들에 의해 언급되고, 고대로부터 치유효과와 향료로 사용되어 왔습니다.

현재에도 전세계적으로 영국 약전(BP), 유럽 약전(EP) 등 세계 25개국의 공식 의약품 목록에 기재되어 있고, 여러 나라들에서 전통적인 의약품으로 널리 사용되고 있습니다. 현대에 와서 과학적으로 연구되면서 헬리코박터와 관련하여 위장 건강을 위한 껌, 치약, 스파, 화장품 등 다양한 형태로 그 활용도가 높아지고 있습니다.


매스틱의 효능

매스틱은 위장에 좋다고 알려져 있습니다.

01. 위보호에 탁월한 효과 매스틱가루 효능

매스틱을 꾸준하게 섭취하여 주면 위의 질환을 예방하거나 개선 할 수가 있다는 발표가 있었습니다.

십이지장과 위의 발병 원인이 되는 헬리코박터균을 항균작용하는 효과가 있어서 소화성궤양에 좋고 소화에 좋은 음식이며, 천연소화제 역할을 한다고 합니다.


02. 면역력을 증강 효과

매스틱가루는 몸에 안좋은 콜레스테롤을 제거하여주고 향균작용을 함으로써 면역력 증진에 좋은 식품이라고 합니다. 또한 당뇨, 혈압수치, 동맥경화 등에 도움이 됩니다.

03. 구강건강에 도움이 되는 매스틱가루 효능

매스틱은 충치를 발생시키는 6가지의 균을 억제하는 기능이 있다는 연구결과도 나왔다고 하는데요

매스틱을 섭취하면 체내에 흡수된 성분이 입 안에서도 향균작용을 하여 충치예방에 도움을 주기 때문에 충치예방, 치주병등 입속 건강을 지키는데 많은 도움이 된다고 합니다.

★ 매스틱 부작용

매스틱은 다량 섭취하게 되면 배탈이나 설사 증상이 나타날 수 있기 때문에 어린이, 임산부 알레르기 체질인 사람은 과하게 섭취하지 않는것이 좋습니다.

★ 매스틱 가루 먹는법

매스틱은 공복에 먹어야 더 좋은 효과를 볼 수 있다고 하는군요.

만성 위궤양의 환자는 하루에 매스틱을 1g으로 두 번, 4주동안 섭취를 하면 좋다고 합니다.

또는 매스틱가루를 샐러드 소스에 섞어 만들거나 물이나 우유에 타마시거나 음식을 만들때 양념처럼 넣어서 먹기도 합니다.
매스틱 오일로도 섭취할 수 있습니다

출처 - 인터넷